Bí kíp mang thai đôi

Không ít ba mẹ đều hy vọng mình rất rất có thể sinh ra cặp song sinh trong lần đầu sinh nở. “Làm” liền một lúc 2 đứa xem ra vất vả lúc đầu, nhưng lại sung sướng về sau. Ít ra mẹ bầu không phải một lần nữa mang nặng đẻ đau để tăng “dân số” cho gia đình. Cách nhanh và dễ nhất để mang thai đôi chắc hẳn là thụ tinh nhân tạo 2 phôi. Tuy nhiên, nếu biết cách, bạn rất rất có thể tăng cơ hội sinh đôi tự nhiên cho mình đấy!

1/ Lịch sử gia đình

Di truyền đóng một vai trò hết sức quan trọng để tăng khả năng mang thai đôi. Nếu trong dòng họ của bạn hoặc anh xã đã từng có người thân có con song sinh, cơ hội bạn sinh đôi là khá cao.

Nếu trong họ hàng đã từng có người sinh đôi, cơ hội mẹ mang thai đôi là khá cao

2/ Tăng cân hợp lý

Tăng trọng lượng cơ thể được chứng minh sẽ giúp tăng cơ hội mang thai đôi của mẹ bầu. Khi số cân nặng tăng, cơ thể cũng sản sinh các hormone estrogen và progestorone nhiều hơn, tác động trực tiếp đến hoạt động của chu kỳ kinh nguyệt và rụng trứng. Chỉ khi “siêu trứng” xuất hiện, bạn mới rất rất có thể hy vọng về kết quả mang thai đôi.

3/ Thực phẩm hỗ trợ

Các loại củ thuộc họ củ nâu như khoai mỡ, củ mài, củ từ hoặc họ khoai tây như củ maca chính là lựa chọn thực phẩm lý tưởng để kích thích cơ thể phụ nữ sản xuất “siêu trứng”. Để kích thích số lượng hormone progestorone tăng lên, bạn còn rất rất có thể dùng thêm: Mầm đậu nành, đậu phụ, mầm lúa mì, ngũ cốc nguyên hạt, quả óc chó, sữa béo…

4/ Càng mang thai nhiều, càng dễ sinh đôi

Tỷ lệ mang thai đôi với các mẹ đã từng sinh nở cao hơn là phụ nữ chưa từng. Hormone progestorone ở phụ nữ đã có con nhiều hơn, chính vì vậy dễ có cơ hội sinh đôi.

5/ Độ tuổi lý tưởng

30-40 tuổi là thời điểm thuận lợi để bạn rất rất có thể tăng khả năng sinh đôi. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà trì hoãn việc sinh con đầu ở lứa tuổi này, vì sinh con lớn tuổi không dễ dàng như bạn tưởng.

MarryBaby

Posted in: Mẹ Và Bé,Mong Có Con